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小伙失恋引发睡眠障碍
医生提醒:放任失眠不可取,应及时就医
作者:刘振   来源: 精神科    发布时间:2019-1-18 11:55:14    点击次数:375   
摘要

小伙小刘因失恋引发睡眠障碍,工作也因此受到影响,整个人变得郁郁寡欢。经过心理药物治疗后,近日,小刘睡眠问题得到缓解。

一月前,小刘因失恋难以入睡,每晚打游戏。白天,他以咖啡、红牛等饮料提神。一周后,小刘不能入睡的时间越来越长,睡眠时间越来越短,白天的精力完全不能应付一整天的工作。他尝试自行购买“安眠药”服用,不但没效果,而且第二天还感到头晕。

经人介绍,小刘来到宜昌市二医院精神科,经检查,陈琴主任说,小刘出现的是由心理因素导致的睡眠障碍,是以睡眠量不足为表现的一类症状,整夜睡眠时间少于5小时,表现为入睡困难、浅睡、易醒或早醒等。另外,睡眠障碍还包括睡眠量过度增多,如因各种脑病、内分泌障碍、代谢异常引起的嗜睡状态或昏睡,以及因脑病变所引起的发作性睡病,这种睡病表现为经常出现短时间(一般不到15分钟)不可抗拒性的睡眠发作。

陈琴提醒道,在日常生活中,人们会因种种事情而影响睡眠,这时最初的应对方式就显得尤为重要,放任失眠、熬夜打游戏等不可取,使自身精疲力竭也并不明智,特别是在使用药物时一定要在专业医师的指导下,不当使用药物可能会造成药物成瘾,且达不到预期的效果。她建议,当出现入睡困难、间断入睡、早醒等症状时,应及时到专业科室就诊。

 

(详见《三峡日报》20191167版报道:

http://epaper.cn3x.com.cn/sxrb/content/201901/16/c96147.html)

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