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整天低头玩手机玩发颈椎病
发布时间: 2018-2-25 14:35:10   信息来源: 宜昌市第二人民医院   点击次数: 139
摘要

正月初六上午,西陵区65岁的陈女士因时感头晕,肩颈部疼痛前往宜昌市二医院求医,结果康复科医生诊断为颈椎病发作,而原因却是整天低头玩手机所致。

当医生问起最近有无打麻将、玩手机时,陈女士坦承,过年期间一直在陪孙子玩手机。医生分析,正是其长时间坐着保持低头姿势过久,诱发了颈椎病。

“节后腰椎、颈椎病包括肌肉劳损的患者不少,其全都有春节期间舟车劳顿,或是待在家里搓麻将、看电视、玩手机的经历。”市二医院康复科主任屈勇建议,元宵节将至,过节还是要注意休息,别长时间坐着或低头,每隔一段时间应注意换换姿势,以免诱发疾病。有病史者平时可用热毛巾、热水袋等经常性热敷颈部腰部,做做颈部腰部保健操,以增加肌肉力量及脊柱稳定性。

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