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【健康小贴士】肿瘤专家教您如何分辨网上流传的癌症相关信息
发布时间: 2017-11-23 18:12:28   信息来源: 宜昌市第二人民医院   点击次数: 779
摘要

(通讯员:李畅)我们经常在朋友圈,微博,空间里看到许多养生小知识,类似某种蔬菜可以抗癌,某种食物可以致癌等等。这种文章的内容大同小异,但是,我们如何分辨这些是谣言还是事实?宜昌市第二人民医院肿瘤放化疗科四病区主任李拥军针对常见的几种误区给出解释并且发放健康小贴士。

1、红糖致癌?

很多病人都问过我这样的问题,说:“李主任,我听说红糖致癌,那我是不是不能吃甜的东西?”这是对健康饮食的一种误解。糖是人体代谢必须的一种物质,限制糖分的摄入可以防止肥胖等健康问题的发生,且,肿瘤病人的治疗过程中营养状态关系到治疗效果,限制饮食容易导致其营养不均衡,反而不利于治疗。

2、常吃大蒜、西兰花、蓝莓等等,就不会得肿瘤?

大多数人一说起肿瘤、癌症就会产生恐惧心理,因此在饮食上更会轻信这种谣言。大蒜素对肿瘤细胞有一定的抑制作用,但是避开剂量来谈论这些就非常不科学了。肿瘤的发生原理非常复杂,想用一种食物来避免发生肿瘤是不太现实的。

3、小病自己抗,可以增强自身体抗力?

许多肿瘤的早期症状是极易被忽视的。例如胃癌的早期症状:反酸,嗳气,食欲不振等,与胃炎、胃溃疡的病症相似。大肠癌的早期症状:在正常作息与饮食情况下,排便习惯、大便性状发生改变等与痔疮等病症相似。肺癌的早期症状:咳嗽、气喘、痰中带血等与感冒、肺炎的病症相似。如果身体出现不适还是应该去正规医院进行检查。

常吃烧烤会致癌?腌制、油炸的食物确实会对身体照成损害,有病例显示患胃癌的患者几乎是天天烧烤,顿顿麻辣烫,这种极度不健康的饮食而导致的。偶尔与朋友聚会吃几顿不会得癌。

4、肿瘤病人是否要忌口?在查房时,经常有患者及家属会问:“李主任,我打化疗期间或者放疗期间是不是要忌口啊?什么东西能吃?什么东西不能吃?”其实,贸然改变一个人的饮食习惯反而更有可能导致胃口不佳,营养不均衡,饮食方面“辛辣刺激”尽量少吃,有些病人在治疗期间会服用中药配合治疗,中医讲究“忌口”,除了要配合中药达到更好的治疗效果外,其他没有什么时需要忌口的。

合理、健康的生活状态与饮食习惯以及适当的运动是预防癌症的最重要的方式。每个人每年至少做一次全面的体检,才可以做到早发现、早诊断、早治疗。

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